ZZQ vraag en antwoord forum

Advertenties:

Auteur Topic: Negatieve gedachten vermijden  (gelezen 1270 keer)

Vraagman

  • Full Member
  • ***
  • Berichten: 202
  • Karma: +2/-0
    • Bekijk profiel
Negatieve gedachten vermijden
« Gepost op: september 07, 2012, 01:37:14 am »
Ik denk regelmatig zeer negatief, hoe kan ik stoppen met negatief denken en kan ik hiermee mijn leven een positieve wending geven?

HansvanGeenen

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 32
  • Karma: +0/-0
    • Bekijk profiel
Re:Negatieve gedachten vermijden
« Reactie #1 Gepost op: oktober 23, 2012, 10:39:15 pm »
Probeer hetgene wat je verdrietig of bang maakt te negeren.
Denk aan dingen die je leuk vind, mensen waar je van houd en waar het goed mee gaat.

Je moet je angsten, woedde en verdriet vermijden en denken aan alles wat mooi is.

Advertenties: