Advertenties:

Auteur Topic: Word ik dik van fruit?  (gelezen 878 keer)

Diva

  • Jr. Member
  • **
  • Berichten: 81
  • Karma: +0/-0
    • Bekijk profiel
Word ik dik van fruit?
« Gepost op: augustus 30, 2014, 11:33:46 am »
Ik wil meer fruit eten maar mijn vriendin zegt dat ik daar dik van word omdat er veel suiker in fruit zit.
Is dat waar? Moet ik weinig fruit eten om niet dik te worden?

Wat is een beter gezond iets om te eten IPV fruit. Ik wil geen dik varken worden.

Marcel

  • Full Member
  • ***
  • Berichten: 207
  • Karma: +0/-0
  • Verkeersspecialist
    • Bekijk profiel
Re: Word ik dik van fruit?
« Reactie #1 Gepost op: maart 05, 2015, 12:02:07 am »
Fruit bevat ongeveer 10% suiker. Echter bestaat er een dieet waarbij je alleen appelen mag eten.
Dat is een prima dieet waarmee je veel kan afvallen.

Ronald Jansen

  • Altijd op zoek naar antwoorden
  • Hero Member
  • *****
  • Berichten: 3340
  • Karma: +997/-0
  • Lekker blijven posten
    • Bekijk profiel
Re: Word ik dik van fruit?
« Reactie #2 Gepost op: februari 07, 2018, 03:21:57 pm »
De hoeveelheid kcal verschilt enorm per fruitsoort. Ja je mag fruit maar kijk naar de kcal en suikers per fruit.

Advertenties: